吐纳法看似基础，却是国术打根基的重中之重，稳妥平和，绝无出偏之险，最适合陈石这个年纪的孩子修炼。
他将手所有的书收入空间，起身拍了拍衣襟，看着外面的天都快要黑了，找来三天的书，还是有点费神的，出门去点了支烟。
再院子里眼看着日头往西边山坳沉下去，徐清如裹着厚围巾掀帘进屋，肩头沾了点细碎的雪沫，一进门就带进来股冷飕飕的风。
“回来了？”周牧云正准备去厨房，看到徐清如回来赶忙上去关心，“今天医务室忙不忙？”
“下午没什么急诊，我跟陈志他们打了招呼，提前回来做饭。”进屋后徐清如把围巾摘下来搭在椅背上，搓了搓冻凉的手，凑到灶边烤火，眼里还带着笑意，“你是没瞧见，今天石头跟姐夫对练可精彩了。俩人实打实的打了好一会呢，石头步法稳得很，姐夫好几记重拳都被他顺着身势卸开了。最后还是姐夫仗着块头大力气足，硬压了半头，才算没输得太难看。门口看热闹的几个社员都看直眼了，说这孩子长大可不得了。”
周牧云添柴的手顿了顿，嘴角微微上扬：“还算没白练这些天，再过几天啊，李青就真的彻底打不过石头了。”
“可不是嘛。”徐清如起身挽了挽袖口，伸手去洗菜，“姐夫自己都念叨，说这小子长进太快，再练个十天半月，他真就得甘拜下风了。”
两人一边说话一边忙活，灶膛里的柴火噼啪作响，大铁锅里炖着白菜粉条猪肉，边上贴了圈玉米饼子，热气顺着锅盖缝冒出来，满屋子都是鲜香。等天彻底黑透，院门外传来脚步声，徐静姝领着李青和陈石走了进来。陈石手里还攥着半本翻旧的药书，进门先规规矩矩喊了声“师父”。
“快上炕坐，菜刚出锅。”徐清如端着菜盆上桌，热气腾腾的雾气模糊了眉眼。
李青脱鞋上炕，鼻子先凑过去闻了闻，咧嘴笑：“老远就闻着香了，还是你的伙食好啊，闻着味我就饿了。”
“就你嘴甜。”徐静姝斜他一眼，给他递了双筷子，“下午跟石头对练输了半头，还有脸蹭饭呢？”
“哎，话不能这么说。”李青夹了块肉塞进嘴里，含糊道，“我那是让着孩子，真下
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