域完全包含。
毕竟他所有的修行都是以精满气足的修行为基础，甚至只有拴服了心猿意马这才能更进一步。
第二日清晨。
宋风早起练功，如同往常一般没有丝毫的变化，但是道观里面的两个徒弟在看到自家师父的时候，却能感受到一丝气质的非凡。
这两个徒弟本就不是凡俗之人，更别说现如今的老二已经弯道超车，小小的超越了自家的师兄。
不要拿豆包不当干粮。
精气充足那也是人体之中的一大成就，相当于是在某一条道路走到了大成的地步。
虽然并没有主修气息。
但是在气血的带动之下，他本身也是耳聪目明，感应力非凡，颇有一种冥冥之中的感知。
说是秋风未动蝉先觉倒也可以。
反正就是师兄弟两个对视了一眼，都知道自家的师父估计修行又进步了。
就在被师父又打击了一下之后，师兄弟两个也是开始各自修行，老大宋诚开始不断的呼吸吐纳。
这周天混元吐纳术十分非凡。
在有了老版本的呼吸法的帮助之下，现如今的宋诚相当于有了一个很好的基础。
刚开始打基础适应呼吸法的时间慢，
但是随着诸多大药，随着诸多资源的涌入，再加上宋风这一位真正大高手的指点。
宋诚也是在自己的修行之路上展现出了很大的成就，已经一步迈入了充盈之境。
看着自家大徒弟有着如此成就，宋风也有些惊讶，毕竟按照他的估计，最快也得半年。
没想到自家大徒弟在二徒弟的刺激之下，真的是更进一步了。
呼吸吐纳哪能这么简单。
气血之法只是呼吸吐纳之法演化出来的一种衍生品罢了。
别看现如今老二走的快。
但是现如今老大走的才是真正的通天大道。
等到老大修行到气足之境，到时候再服用老药大药，使之不断的洗练气血，直接就精满气足了。
可以说他在两个道路上都走的很稳。
可惜老二宋志就没有老大那么的天资，在气血上面成就很高，但是在气息上面却分外平常。
不过老二倒也没有放弃。
毕竟自家师父在他修成了精满之境之后，便传下了道德经。
这经文乃是以气息气机振动之法修行而
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