调整。
你刚刚摔倒时冲击太大，如果肩周牵拉处理不好，后面高强度训练时容易留下隐患。”
梁峥疼得眼前有点发黑，但听到“留下隐患”，还是硬撑着点头。
“对。”
“不能留下隐患！”
“你继续。”
沈砚看着梁峥这副咬牙硬撑的样子，心里更加不好意思了。
梁排长是真硬汉啊！
膀子给他装上又拆下来，他都能忍！
要我真是忍不了！
不过，这就让沈砚多少有点像骗老实人的感觉。
但下一秒，他看了一眼系统里的“青龙探爪小成”，又默默把这点愧疚压了下去。
经验，实在是太香了！
“排长，请相信我，我真不是故意的啊！”
沈砚再一次把手按在了梁峥的肩膀上。
只要最后把梁峥肩膀调好，那就不算坑排长！
顶多算治疗过程稍微刺激了一点。
沈砚再次稳定住梁峥肩部，顺着关节活动方向做了第二次微调。
这一次他的动作比刚才更精准，力量不大，却直接卡在了肩关节活动最别扭的位置。
梁峥刚想深吸一口气，肩膀那里又是一下。
咔！
那种酸胀和剧痛混在一起的感觉，差点让梁峥当场把“都当兵了怎么会怕疼”这句话重新咽回去！
他死死咬住牙，脸上肌肉都在抽。
沈砚一边观察他的反应，一边快速检查手指活动和末梢感觉。
系统提示再次响起。
【检测到宿主连续完成肩关节复位微调！】
【中医接骨基础实操经验提升！】
【肩肘腕发力链稳定性提升！】
【手榴弹投掷能力提升！】
【立姿投弹距离：37米→38米！】
【跪姿投弹距离：36米→37米！】
【卧姿投弹距离：34米→35米！】
沈砚眼睛微微一亮。
好家伙！
这也行？
还是三种投弹姿势各加一米？
正常训练要想把投弹距离稳定提升一米。
不知道得练多少次发力，练习出手的角度等等。
结果现在通过肩关节复位，系统直接就给自己加上去了？
这效率高得有点吓人啊！
就是有点费排长……
梁峥这时候也感觉肩膀比刚才顺了一些。
虽然疼得不轻，但那种卡住的感觉
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