且到得现在这步，也确实是多说无益。
有那功夫，不如养精蓄锐，恢复精神，留待无崖子施展夺舍大法时，争取对自己身体的控制权，又或者在精神层面给予无崖子反击。
他在现代时也是看过不少仙侠修真小说的，不管其中所讲述的那些修炼功法、理论等是真是假，他此时也只能是死马当作活马医，权且当真了。
按照修真小说的理论，也是传统的道家修炼方法，讲究“性命双修”，所谓“性”，就是自己的心性、灵觉，也可以指自己的灵魂，又或精神力。而“命”则指生命、气血，也即自己的肉身。
性命双修，便是指性功、命功要共同结合修炼。性功是修心，命功则是炼气。
而这炼气，也可视之为练武，是在修炼命功。所以练武，也确实可以视为在给修道打基础。
当李秋水第一次提起“坐忘心斋”这门功夫时，说这门功夫并不能增长功力，只是专门用来炼心的。
陆天涯当时便对此留了心，他后来一直都修炼这门坐忘心斋不辍，也是有这方面原因。
虽然他目前练了几个月，还并没有什么明显的效果，但却也并无坏处。而且多多修炼，也确实明心见性，能静心，对修炼武功也是颇有好处与帮助的。
而从逍遥子能够创出这门坐忘心斋的功夫，表明已经开始注重炼心，便说明逍遥子本人怕是已踏出了那一步，开始以武入道了。
至少注重炼心，知道性命双修，这就是修道的基础。
有道是“只修命，不修性，万劫阴灵难入胜”，只练命功，不修性功，到头来终归是一场空，难得长生。
而只修性，不修命，不注重体魄的锻炼，也被誉为是“修行第一病”。
这是传统道家的修行理论，这方面是不会错的。
无崖子敢有把握能施展夺舍之法，必然是在炼心的性功上面下了功夫，认为自己的灵魂更加强大，才能去强行夺舍他人。
而陆天涯也恰恰认为自己的灵魂也不弱，未必就会输给无崖子。何况他这几个月来也有一直修炼坐忘心斋，虽然还暂时看不出明显的效果，但肯定多少也是有些帮助的。
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