，连着练了好几组。
成功率一般般，两三次能有一次完成。
不过已经比以前好多了，在快速出手保持投篮效率这方面，刘莽的进步大了不少，估计能百分百的保证300秒投进100个三分的时候，刘莽自身的三分能力就能到80！
只不过让刘莽感觉悲催的是板凳匪徒的三分加成最高也只能达到88，所以刘莽的目标是在自身综合能力到80之前，自身的三分属性要提升到88以上。
不过综合能力要到80，还有一定难度。
刘莽寻思了一下，那些综合能力提升特别快的，有一个共同特点——全能！
比如詹姆斯，篮板、传球，这两方面给他的综合能力加分肯定特别多。
而自己几乎是纯得分手，所以个人得分方面进步很大，综合能力提升却没有其他人的幅度那么大，篮板球、助攻少得可怜。
其实真要说，刘莽觉得自己从46的能力值提升到65，新秀赛季19点的能力值提升，已经很恐怖了，从职业运动员的边缘人成了就算不靠板凳匪徒也能成为主力轮换阵容的实力。
每次想到这个刘莽就很有盼头，很有动力，然后……莫隆-威利就继续一脸凄苦的给刘莽准备体能训练的设施、准备腰腹核心力量训练的设施、准备投篮训练的球然后传球……
又是一个休息日快过去了，莫隆-威利一边要帮刘莽准备训练工具，一边要承受主教练的压力想要给刘莽减负，然后这个菜鸟还不听……
绝望的莫隆-威利只能继续干活……