天亮了，江悍起床穿衣，推开门，见院里有人在洗漱，
“小师弟起来了，一会儿一起去吃饭，然后到演武场练武。”
和他说话的是岳不群的八徒弟英白罗，
“好的师兄。”
林平之入门最晚，自然就是小师弟了。
吃完早饭众人来到广场，除了令狐冲，其他弟子都在，众人都修炼多年，自然不用教，各自练各自的，林平之刚刚入门，劳德诺这个二徒弟代师传授武功。
劳德诺人到中年，两鬓斑白，皮肤微黑像个老农，看上去比岳不群还显老。
把江悍叫到一个清静角落，
“小师弟，师傅交代让我传授你华山基础功法。”
“华山基础功法分为入门基础内功华山基础吐纳法，入门后转为修炼混元功，我们入门多年，现在基本都是修炼混元功，再往上就是华山顶级功法紫霞神功，乃是华山至高内功，镇派之宝，非掌门和下任掌门不可修炼。”
“入门拳法掌法有长拳十段锦、伏虎拳等，晋级后有混元掌、劈石破玉拳等。”
“入门剑法就是华山剑法，后面晋级的剑法可就多了，太岳三青峰、养吾剑法、夺命连环三仙剑、狂风快剑、混元剑式，女弟子修炼的玉女剑、淑女剑等，最厉害的是紫霞剑法，结合紫霞神功，内力催动以剑气伤人，最是厉害，咱们华山只有师傅能用出紫霞剑法。”
“最后就是轻功，入门的是提纵术，晋级身法还有追风步、蹑云步，侧重躲闪的移形换影，配合剑法的混元身法、希夷步等。”
华山险峻，日常赶路都需要轻功，所以在轻功一项上，在五岳剑派中算是顶尖水平。
先讲解了个大概，随后劳德诺开始演练起来，
先耍了一套华山基础剑法，白云出岫、有凤来仪、白虹贯日、天绅倒悬、苍松迎客、无边落木......。
又耍了两趟拳，长拳十段锦和伏虎拳，
在山石树木间演示提纵术，演示完又讲解要领。
最后就是讲解内功如何修炼，行功路线如何运转，
最后笑着道，“今日演示只是让你对咱们华山武功有个大致印象，明日咱们开始真正修炼，对了，藏经楼那边我们这些弟子修炼的各种秘籍都有，你可以自行查阅，多
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