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第49章 第一次礼仪课结束[2 / 4]

“令颐小姐,”文妙音的语气依然平和,“你走路的时候,有没有发现自己有一个习惯:脚尖先落地,整个人的重心往前冲?”

令颐低头看了看自己的脚,仔细回想了一下,好像确实是这样。

“脚尖先落地,走快了就显得急促,不够沉稳。”

文妙音走到她身边,示范了一下:“走路应当脚跟先着地,重心从脚跟过渡到脚掌,再到脚尖,像这样——”

她轻盈地从令颐面前走过,步伐不急不缓,裙摆随着步态轻轻摆动,整个人像是在水面上滑行,流畅而优雅。

令颐目不转睛地看着文妙音的示范,心里暗暗惊叹。

她第一次发现,原来走路也可以走得这么好看!!!

文妙音回头招呼她:“来,你试着跟我走一遍。”

令颐跟着文妙音走了一遍,努力模仿她的步伐:脚跟先落地,重心从脚跟过渡到脚掌,再到脚尖。

但她的注意力全放在了脚上,一走起来肩膀就不自觉地缩了起来,整个人显得既紧张又僵硬。

文妙音停下脚步,让令颐重新调整了站姿,然后继续走。

来来回回走了四五趟之后,她又发现了令颐的另一个问题。

“令颐小姐,你走路的时候,胳膊不要乱晃,你的肩膀太紧了,你以前是不是常背重物?”

令颐愣了一瞬,然后缓缓点头。

从前在家,她时常都要提水、背米、搬煤球,有时候一袋米几十斤,压在肩上压得骨头都疼,她从来没想过这些事会在她走路的姿态里留下痕迹。

“还有,”文妙音绕到她身后,伸手轻轻按了按她的后腰,“你的重心偏前,这是长期低头走路养成的习惯,女孩子走路,重心要落在腰窝上,步伐要从胯骨出发,而不是从小腿发力。你现在这样走,走快了就会显得慌张,走慢了又会显得拖沓。”

“你底子不错,骨骼匀称,比例也好,只是从前没人教,养成了些不好的习惯。这些习惯虽然改起来不难,但要坚持练习才行。”

说完,文妙音从一旁的茶几上拿起一本薄薄的书,放在令颐头顶:“来,顶着它走一圈,注意别让它掉下来。”

那是一本英文小说,硬壳封面,分量适中。

令颐把书顶在头上,小心

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