炼方式也很简单，就是不断的淬炼五脏六腑，从而突破人体极限，在这个境界，造血能力和自愈能力都会大幅度的提升，同时身体还会慢慢的修复暗伤。
一般的修行者会选择浸泡药浴，稍微极端一点的修行者，则是会用一些带有震击的绝学去震荡自己的五脏六腑，但这种修炼方式很危险，一不小心就会让自己受到重大的伤势。
陆知跟这些人又有些不同，他先是经过了风雷战场的历练，又吃下了金恒丹，肉体强度已经不是普通人能够比拟的了，所以说他需要一些特殊的修炼方式。
……
“掌柜的，十斤砒霜！”
在掌柜的震惊的目光之中，陆知带着十斤砒霜，走回了自己的住所，然后一股脑的倒进了煮着米粥的锅里。
淬炼五脏六腑嘛，原理都是一样的，就是伤害再修复，那何必用震惊那么麻烦的方式呢？直接下毒呗。
“只有挺过去了，才配当我的五脏六腑。”
看着锅中已经起了白沫的白粥，陆知也是狠狠的咽了口唾沫。
如果他的五脏六腑能拟人化的话，他此时此刻应该能再收获一批霸之意志。
六六六，80五脏六腑的人都来了。
“我也要吃！”
一声轻哼从角落中响起，一个晚上，陆知也没有对张悠悠做些什么，这让这小姑娘稍微放松了一些。
她先是被人俘虏，然后拍卖，再是激战了一晚上，可以说，已经将近两天没有吃东西了，感受着身体的虚弱，她也只能鼓足勇气朝陆知要口吃的。
然而，陆知却根本没有理会她，只是自顾自的大快朵颐。
“喂，这么小气吗？连口吃的都不给。”
小姑娘顿时十分委屈。
“你这个坏蛋，你会遭报应的。”
想到自己的悲惨经历，张悠悠流着眼泪，小声的抱怨着。
而就在她话音刚落的时候，随着扑通一声，她口中的坏蛋应声倒地，口吐白沫。
好像是被哄睡着了。