“至少......照着样子摆，应该可以吧？”柳玉儿合上册子，看向两位同伴。
三女相视苦笑，都看到了彼此眼中的无奈和跃跃欲试。她们走到空着的金属垫区域，学着旁边学员的样子，翻开册子，对照着图解，开始尝试第一个桩功。“猿舒臂”。
看似简单的动作。双脚与肩同宽站立，左臂向前上方缓缓伸出，掌心向天，右臂后引，身体微微侧转，脊柱如弓。但当她们真正尝试时，才发现困难重重。
肌肉的僵硬、关节的滞涩、呼吸与动作的难以协调、重心微妙调整带来的不平衡感......每一个细节都让她们感到别扭和吃力。仅仅维持了不到半分钟，沐小琴就感觉手臂酸麻，呼吸开始紊乱。柳珊珊和宋玉儿稍好一些，但也额头见汗，身体微微摇晃。
她们一边艰难地维持着姿势，一边忍不住用眼角的余光看向不远处盘坐的涂山曦月、叶无尘等人。
只见那六人周身萦绕的淡银色光点越发明显，如同夜晚的萤火，缓缓没入他们的身体。他们的气息平稳悠长，脸上的疲惫之色正在快速消退，甚至隐隐透出一股精炼后的莹润光泽。尤其是涂山曦月，月华般的光晕几乎将她整个笼罩，显得圣洁而神秘。
“这就是......真正入门后的效果吗？”沐小琴心中羡慕，差点因分心而动作变形。
“专注。”柳珊珊低声提醒，深吸一口气，努力按照册子上的呼吸法调整。
宋玉儿抿紧嘴唇，清冷的眸子里燃起一丝倔强的火焰。她能感觉到，维持这个姿势时，身体某些平时难以锻炼到的深层肌群在被激活、被拉伸，虽然酸胀难忍，但也带来一种奇异的、仿佛打破桎梏的感觉。
时间在汗水与坚持中悄然流逝。
......
广场边缘，一处视野开阔的高台上，数位教官负手而立，观察着下方学员们的修炼情况。
此刻已接近秘境开启的第六个小时，广场上成功登顶并在此修炼的学员，大约有五十余人。其余未能登顶者，要么已被淘汰传送离开，要么还在秘境中做最后的挣扎。
教官们的目光主要落在两拨人身上：一是正在练习“形意桩”的初次接触者，二是已经盘坐引
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