的执行
除了每周两次的训练课，苏雨还严格按照方案，每天在家练习半小时。她将训练时间安排在下午，趁两个孩子午睡的时候，在客厅的地板上铺上瑜伽垫，跟着陈医生的示范视频练习。王姐有时会抱着孩子在一旁观看，看到她做得认真，忍不住称赞：“苏女士，你真的很有毅力。”
苏雨笑了笑：“既然花钱请了专家，就要认真执行。不然钱就白花了。”
专业指导的意义
专业指导的介入，让苏雨的产后恢复走上了正轨。她不再盲目地尝试各种方法，不再被网上的碎片信息所困扰。她有了一个清晰的目标，一套可行的方案，一个可信赖的指导者。她只需要按照方案执行，然后等待时间带来结果。她发现，当她把专业的事情交给专业的人去做时，焦虑自然而然地减轻了。因为她知道，她正在做正确的事情，剩下的，只是时间问题。